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我175多体重160斤减多少算标准(男的

2024-08-09 02:35:35 来源:网络

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1米75标准体重160斤男 -
1. 一米七五的标准体重计算公式为:身高减去100后乘以0.9,即175-100×0.9=67.5公斤,约合135斤,这是理想体重范围。2. 因此,体重160斤的1米75男性实际上属于偏胖状态。
一米七五标准体重160斤难其实是偏胖的,因为这个计算公式是这样的,身高减100×0点九,也就是175-100×0点九,等于67.5公斤,也就是,135斤左右,是标准体重,所以160斤,男士偏胖的,

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男,身高175,体重160斤,需要减肥吗 -
175-105=70公斤。可以适当减肥,建议找适合自己的合理饮食和运动方法,长期坚持。
1. 首先,将160斤的体重转换为公斤,因为1斤等于0.5公斤,所以160斤等于80公斤。2. 接下来,我们计算标准体重。根据公式:身高(cm) - 105 = 标准体重(kg),对于170厘米的身高,标准体重为170 - 105 = 65公斤。3. 根据世界卫生组织的标准体重计算方法,对于男性,标准体重为(身高cm - 80) × 说完了。
本人身高170,体重160斤,我该减多少斤 -
这是进入超重范畴的界限,对应的身重大约为63公斤(145斤)。考虑到你的原始体重160斤,建议减重目标至少为40斤,以达到更加健康的体重水平。3. 减重40斤将有助于减少与肥胖相关的健康风险,如心血管疾病、糖尿病等。建议在医生指导下制定合适的饮食和运动计划,以确保减重过程安全有效。
1. 您的目标体重应该在120至130斤之间,这是一个健康的范围,符合您的身高。2. 为了达到这个目标,您可以通过结合体育锻炼和合理饮食来进行减肥。3. 在饮食方面,应该多吃富含蛋白质和高纤维的食物,比如蔬菜、鸡蛋、牛奶和水果。4. 同时,减少碳水化合物的摄入,比如面食和米饭,这些食物会转化为更多说完了。
男生1米7 体重160斤 减到多少斤算是健康的 -
大概减个30斤左右吧多多运动了。哈哈我也在减肥,现在天天骑自行车,
请朋友说清楚是160KG还是80KG。体重的评价指标如下:标准体重的60%以下严重营养不良标准体重的60-80% 中度营养不良标准体重的80-90% 轻度营养不良标准体重的90-110% 正常范围>标准体重的120% 肥胖较普遍采用的计算方法有两种:一种是:成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)另等我继续说。
我今年15 身高175cm 体重160斤 正常体重是多少 怎么减肥 -
男生的标准体重计算方法是:身高减去100,乘以0.9,你身高是175,减100等于75,乘以0.9得结果是67.5公斤,也就是135斤是比较标准的。要减肥的话最重要的是毅力和坚持。两个方面,一是运动,减肥就是减脂,减脂就是减掉脂肪,如果这是你的重点的话,那你主要就是靠有氧运动,慢跑快走跳绳游泳,你最到此结束了?。
对于身高175体重160斤的个体而言,三个月内减掉30斤的体重是理论上可行的,尤其是在开始阶段,通过调整饮食和生活习惯,减少高热量、高盐分的食物摄入,如选择清蒸等低脂烹饪方式,体重下降会相对较快。然而,单纯依赖减肥药或减肥茶这类快速减重手段并不推荐,它们往往对身体造成负面影响,可能导致反弹甚至等会说。